In de training Werken aan zelfvertrouwen van LSSO Opleidingen worden de volgende onderwerpen behandeld:
Analyse zelfvertrouwen
- wat is de invloed van zelfvertrouwen op leven, werk en relaties
- hoe schat je je eigen zelfvertrouwen in en wat zijn de manco’s
- aspecten die het zelfvertrouwen negatief beïnvloeden
- aspecten die het zelfvertrouwen positief beïnvloeden
- analyse van je zelfvertrouwen en van positieve en negatieve aspecten
Inzicht in het ontstaan van zelfvertrouwen
- wat is de invloed van sociale omgeving en arbeidsomgeving op het zelfvertrouwen
- wat is de invloed van afhankelijkheid en vergelijking met anderen op je zelfvertrouwen
- wat is de invloed van een ideaalbeeld op je zelfvertrouwen
- producten van een te laag zelfvertrouwen, zoals verlegenheid, zelfkritiek en perfectionisme
- jouw eigen sterke en zwakke punten
Creëren van zelfvertrouwen
- wat is zelfacceptatie en hoe creëer je dat
- de kracht van positief denken
- eigenwaarde en zelfrespect
- het loslaten van zelfkritiek en perfectionisme
- het vertrouwen op eigen gevoel en intuïtie
- het stellen en bereiken van doelen
- inzicht in jouw waarde voor anderen
Persoonlijk ontwikkelingsplan
- het beschrijven van jouw huidige zelfvertrouwen
- het beschrijven van het door jou gewenste zelfvertrouwen
- een stappenplan maken van het huidige naar het gewenste zelfvertrouwen
Het persoonlijk ontwikkelingsplan dient als basis voor het examengesprek (mondeling examen).
Volg ons: